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¿Como evitar la calvicie?

Levantarse a la mañana y ver la almohada repleta de pelos es una pesadilla que viven hombres de todas las edades.

Y el mal momento puede ser aún peor cuando los mechones empiezan a multiplicarse en todos los rincones de la casa, apareciendo también en duchas, peines o cepillos.

Las famosas ?entradas? de la frente crecen con el pasar de los días en la imagen que nos devuelve el espejo y la preocupación empieza a ser desesperante. Y, como si fuera poco, el problema de la caída del cabello avanza atacando cada vez a los más jóvenes, sin distinguir género o edad.

Según lo consultado por un especialista, lo normal es que se caigan entre 30 y 40 pelos por día. El pelo es un órgano con vida por lo que nace y muere, por lo tanto es normal que durante el lavado se caigan algunos.

El problema empieza cuando se caen más de 40 pelos por día. En ese caso, lo primero que hay que hacer es consultar al médico, acudiendo a la consulta con el pelo sin lavar ya que el cabello se cae durante el enjuague e ir con el pelo limpio no sirve de nada.

El paso siguiente es determinar de donde se cae el pelo. Si es de todos lados, significa que se trata de una alopecia difusa, frecuente después de un shock emotivo, parto, enfermedad con fiebre elevada u operación.

Otra de las claves para saber el tipo de alopecia es realizar un análisis de sangre para ver si hay anemia, tiroides, falta de proteínas y otras afecciones.

El otro tipo de calvicie, el de las clásicas ?entradas? o la pelada en la parte de la coronilla se conoce con el nombre de alopecia andrógina. Esta pérdida de cabello es la que padecen más los hombres y es genética.

Según el mismo especialista, nos recomienda que trucos debemos tener en cuenta para combatir la pérdida de pelo:

1.Cortarse el pelo periódicamente. Es para que se fortalezca, por una cuestión de salud del cabello, para que el pelo pueda mantener el capilar abierto.

2.Realizar masajes capilares varias veces por semana ya que estimula la irrigación y evita la atrofia del folículo, que es lo que produce la caída del pelo.

3.Lavar bien la cabeza con el objetivo de reactivar el flujo sanguíneo. Lo ideal es usar productos que contienen ortiga, útil para detener la caída y para restaurar el cabello quebradizo.

4.Evitar el uso de gel que tiene alcohol y otros productos químicos que tapan el poro.

5.Desde la alimentación también puede atacarse el problema. Hay que ingerir alimentos ricos en proteínas y aminoácidos como la clara de huevo y gelatina. También deberán comerlentejas y verduras verdes crudas o al vapor

6.Por vía oral, el tratamiento continuado de la droga finasteride, que actúa sobre pelo existente y debilitado, da buenos resultados. Tiene que estar recetado por el médico.

7.Otro de los tratamientos que tiene efectividad inmediata es la aplicación externa de la droga minoxidil, que frena la caída y puede ?reanimar? algunos folículos que están minimizados.

Junio 1st, 2010

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